到一个小时，就基本能补上一天消耗的体力了。”裴风沉静的说道。

    听这话，林万杰眼神一亮，说道：“我发现你小子就是个宝库啊，现在教我自行深度睡眠的功夫怎么样？”

    裴风笑了笑，说道：“每天用不到一个小时的时间，就能补上一天消耗的体力，这的确是一门每个人都想学的功夫，但这门功夫需要摸到练神返虚的门槛，才能游刃有余的施展，不然只能和你以前进入所谓的深度睡眠一样，用几个小时的时间，还不及这次的十分之一效果。”

    “练神返虚？”林万杰张大了嘴巴，没想到一个十六岁的孩子，竟然和自己提练神返虚这四个高深的字眼。

    “拳术的三种练法是明劲、暗劲还有化劲，三步功夫是易筋、易骨、易髓，但除了这些，还有三重境界，就是炼精化气、炼气化神、练神返虚。前两者，无非就是含气在内，随时发力，中者以气改器，把体内器官改造的强韧起来，人才能舒服有神，性情和气质都会在不知不觉间产生变化，胆小怕事的人会变得有担当有胆识，脾气火爆的人又会变得内敛沉稳，不过，人终究是多变的，想要做到将一切走心不留心，还需要练神返虚的门道。”裴风像个老师一样，背着一只手娓娓说道。

    “那怎样才能摸到练神返虚的门道呢？”林万杰急的不行，看向裴风的眼神都要望穿秋水了。

    “好好泡澡吧您，按我说的做，气走督脉、舌顶上膛，至于练神返虚，您还是歇菜吧，现在连脏器都没改造好，谈什么练神返虚。”裴风哈哈一笑，走出了浴室。

    “嘿，你小子拿我开涮呐！”

    林万杰一瞪眼，就要站起身来跟裴风干一仗，可就在这个时候，裴风已经打开了浴室门，而裴若曦，正抱着一只布偶猫站在门口呢，然后，只听“噗通”一声，林万杰坐回了浴桶中，满脸黑红。

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 第十四章 接雪球

    看到裴若曦站在门口，裴风也挺意外的，心里一阵可笑，还真是宋敏芸的女儿，娘俩都喜欢在这浴室门外呆着。

    不成想，还不等裴风说话，裴若曦就狐疑的打量着他，用有些质问的语气问道：“哥，你和姑父在浴室里干嘛？怎么这么久才出来？”

    裴风不知道这个最近正在看耽美读物的小姑娘脑子里都在想什么，一脸敷衍道：“聊了会儿天。”然后就向别墅后的花园走去，打算再练一趟五行拳，还有十二形的招式。

    可是，裴若曦似乎对他的回复并不满意，抱着布偶猫跟在后面，喋喋不休的说道：“只是聊了会儿天吗？确定没干别的？”

    “还能干什么？”

    裴风耸了耸肩，心想，难道自己和林万杰的那些对话被裴若曦听见了？不然她为什么这样问自己。

    裴若曦沉默了一会儿，忽然问道：“哥，你知道捡肥皂是什么意思吗？”。心想，可疑啊，按照耽美文里的那些桥段，姑父和哥哥一定是在浴室里捡肥皂，不然两个大男人在浴室里能做什么。

    “捡肥皂？”裴风不明白裴若曦为什么这样问，随口说道：“捡肥皂就是捡肥皂咯，怎么，你肥皂掉了？”

    “你才肥皂掉了！”裴若曦顿时小脸儿通红，哒哒哒，跑上二楼去了。

    “这小姑娘，真奇怪。”裴风不解的看了看裴若曦的背影，不明白她为什么脸红，可转念一想，却锁住了眉头，道：“不对，裴若曦的面相有些不正常，她虽然脸蛋水灵，大观上没什么问题，但鼻尖处有一小块苍白暗淡，而且有一颗小黑痣在上面，这分明是脾脉不畅之相……恩，她一定有病。”

    裴风前世悬壶济世，走南闯北，看过太多太多的疑难杂症，所以他要推断一个人是否有病，那绝对是十有八九。如今看裴若曦的面相有病理之兆，再结合今生记忆中对她体弱多病的印象，裴风最终确定，她身上的确带着一种大病。

    来到花园，裴风走到此前一直练拳的大理石组成的空地上，然后摆出了一个三体式的姿势，头如猛虎伏在观海峰上斗飞龙，身如一条大蛇在林中斜起望着玄龟，然后气走脊椎，使得全身一阵发热，要发出一层汗意。

    恰在这时，裴风的腰胯一紧，将走下脊椎的气息沉落在了自己的尾椎上，然后只听“啪”的一声脆响，尾椎骨节受到了这阵气息猛推，瞬间向后凸起，让裴风犹如凭空多出一条竖起的尾巴。

    裴风的尾椎神经被这阵沉下来的气劲儿一刺激，一股寒意立刻沿着他的脊椎升上后脑，然后使裴风就好像做过山车一样，头皮刹那间发麻，全身的鸡皮疙瘩也跟着暴起，让身上的毛孔，完美的闭了起来，把一开始起势的那点汗意，一下子逼入了毛囊。

    如此行为，裴风连续演练了七八遍，直到觉得自己的身体如同被打满气的气球，太阳穴已经被撑的锃亮，才起势打了一趟五行拳。

    打完后，裴风动作没停，又打起了形意十二形中的熊形。

    起势后，裴风直接一个黑熊卧枕，仿佛把身前的空气当成了大堤上要以猴偷桃攻击自己的林万杰，先是左手护裆，右手反击，将他的猴偷桃破了，紧跟着一个变招，伸拳打出一道螺旋劲，仿佛打在了他的侧肋上，然后坐腰，侧身，用胳膊肘猛的向前一冲，一招黑熊推山，用肘击的力量推开了他，又趁着对方被推开之际，身体猛的跃起，旋转三百六十度，落在对方身旁，利用回身旋转的力量，一记回身盖掌，仿佛直接将林万杰打趴在地，再无法爬起来。

    接着，是马形。

    裴风依旧把空气当成了林万杰，破的还是那招猴偷桃，不过最后并非把他打趴在地，盖拳痛打，而是和大堤上一样，以牙还牙，先用的野马撞槽，屈身护裆，抬首攻击，然后白马亮蹄，猛地伸出一脚，刁钻的气势不输之前，真若踢在林万杰的裆间，就不是耻骨受损那么简单了，最轻也是蛋黄开花，尿流满地！

    如果林万杰现在在场，看到裴风打的这一系列拳法，非得哭了不可，因为裴风打的这十二形，每一形都能完美的破了他的那招猴偷桃，并且游刃有余的反击。

    不过，林万杰没在场，倒有另一个人在场。

    裴若曦不知道什么时候从二楼下来的，并且来到了花园，一直在看裴风打十二形，看他打拳打的虎虎生风，心中涌出一股崇拜之情的同时，还夹生出了一个恶作剧的想法，“哥哥打拳打的这么厉害，我如果丢过去一个雪球，他会不会躲得开呢？”

    这样想着，裴若曦咬着舌尖忍住笑意，从花坛边堆了堆雪，用掌心团了一个结实的雪球，心里嘿嘿一乐，手臂一个半转，“嗖”的一声，就把雪球朝着十几米外的裴风砸了过去。

    裴若曦刚来的时候，裴风就看到了，只是看她一直没有打扰自己练拳，就没有理会。

    现在裴若曦把雪球砸了过来，正打到龙形扭身半步崩的裴风当然是看到了，可是却未斜身躲避，而是肩胯一松，将自己的气息运达全身，把重心全部集中在自己将要接受雪球的胸膛上，等雪球就要砸在自己的身上时，忽然脊椎一弓，同时快步后退。

    不远处的裴岚看到这一幕，眼睛都看直了，她几乎眼看着雪球贴着裴风的上身快速旋转，却无法砸到他，甚至，雪球在他衣服上蹭掉的雪粒都能看得极清，但最后也不知道怎么的，雪球竟然不转了，还如粘在他的身上一样，随着他的衣服滚了下去，当雪球从他的脚尖落在大理石上时，竟然是完好无损！

    裴若曦张着小嘴儿，一脸的不可思议。

    反观裴风，他已经是满头大汗，看着地上的雪球直摇头，“当年一只麻雀落在我手上，我都能轻松的张弛手心根节，让它无处着力，飞不起来，现在从一个孩子手里砸出的小雪球，竟然能把我累成这副狗德行，而且让雪球完整落地，用的还不是张弛根节的功夫，只不过是借用四两拨千斤的巧劲儿罢了！”

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 第十五章 猫塌脊，若曦要学拳

    裴若曦不知道此时的裴风对自己的功夫有多失望，她只感觉裴风能让自己砸过去的雪球完整的落地，已经是一种很了不起的功夫了，时下不由觉得裴风在自己心里的形象一下子高大了起来，便咬了咬下嘴唇，卖乖一样抱着布偶猫走了过去，说道：“哥，我可不是故意用雪球砸你的。”

    裴风看了看裴若曦，点头道：“恩，我明白，是雪球自己要飞过来的。”

    这话刚落，裴若曦哑然失笑，说道:“哥，你刚才真厉害，是怎么把雪球的冲击力给卸掉的？”

    裴风一愣，意外道：“行啊你，还知道雪球的冲击力是被卸掉的。”

    “那是，我以前看我妈打拳的时候，她跟我说的。”裴若曦洋洋得意的说道。

    “你妈妈的拳术很厉害？”裴风好奇的问道。

    “可能吧，我也就看过几次而已，她高兴的时候就跟我说两句，不高兴的时候直接呵斥我，不让我学拳。”裴若曦瞥了瞥嘴，似乎对宋敏芸这个当妈的很有成见的样子。

    裴风笑了笑，没在这个话题上逗留，话锋一转道：“其实卸掉雪球的冲击力也没想象的那么难，利用的不过是四两拨千斤的技法和一股子绵劲儿。”说到这里，他一伸手，将手心按向了裴若曦怀里的布偶猫的猫背，只见布偶猫的脊梁忽然向下一塌，使得他的手心就好似落在了棉花上，绸缎上，根本没有办法着力，然后看着裴若曦继续道：“你看，这就是其中蕴含的道理，你把雪球砸了过来，我只要把自己的根节控制的像你怀里这只猫一样，就可以成功的把雪球的冲击力卸掉，然后让它平安的落在地上。”

    裴若曦怔怔的看着猫背，伸手也按了按，猫的脊梁随之一塌，手心一样无法着力，觉得新奇道：“好神奇，我以前怎么没有发现？”

    “拳术中蕴含的道理就源于生活，你又不练拳，平时当然不用想着把拳术与生活融合在一起。”裴风觉得裴若曦这小妹妹可爱，便多说了两句。

    “那我想练拳，哥哥可以教我吗？”。裴若曦望着裴风，眼里尽是期盼。

    “这个……倒是没什么问题，只是，你妈妈不是不让你练拳吗，而且你年纪这么小，还没到练拳的年纪，还是有空多读读书吧。”裴风顿了顿，婉拒了裴若曦，他说的确实不错，裴若曦今年才十岁，骨骼尚未发育完整，万一因为心性不坚，练坏了身体，也是一个不小的麻烦。

    练拳这种东西，并不是从小练起就好，相反，等过了十五六岁再练，更为恰当，因为随着一个人年纪的增长，心性就会越来越成熟，对拳术的理解能力也会有所不同，而对拳术的理解提高了，在拳术上的进步自然就会达到很好的效果。

    换句话说，人只有过了十五六岁，才能真正向自己的兴趣靠拢，而不是受他人影响，说练拳就练拳。练拳需要一个人的兴趣作为动力，只有拥有了练拳的动力，练拳时的耐性与韧性才会充足，不容易半途而废，不然的话，就会像很多从小就练武的孩子一样，逐渐被练拳的枯燥给淘汰，荒废了功夫。

    听完裴风的一番话，裴若曦陷入了沮丧，说道：“妈妈也不是不让我练拳，只是说我不适合练拳，而且，我也不是不喜欢读书，只是没有读书的氛围，我喜欢学校，可是妈妈怕我在学校犯病，就让我不是住在家里，就是住在姥姥家，说实话，我很讨厌教我数学的那位阿姨。”

    “你有病？”裴风微微蹙起了眉，心里道，“还真让我看中了，只不过，到底是什么病，听起来竟然这么严重。”

    “恩，我有病。”裴若曦点点头，叹了口气说道：“医生说我活不过十四岁，还有几年的时间，我就要离开这个世界了。”说到这里，她一扫脸上阴霾，望着裴风的眼睛嘿嘿笑道：“哥，你就教我打拳吧，我保证偷偷的学，不让我妈知道。”

    面对裴若曦的乐观，裴风发了个怔，苦笑的摸了摸她的头，说道：“学拳又不是什么偷偷摸摸的事情，你既然想学，那我就教你，不用避讳你妈。”

    裴若曦听到这话，面色一喜，丢掉手中的布偶猫就欣喜道：“真的吗哥，我真的可以学拳？”使得滚落在地的布偶猫“喵”的一声尖锐的叫声，好像对自己这个小主人充满了哀怨。

    “不过我得先给你把把脉，看看你到底什么病。”裴风微笑道。

    “哥哥还会把脉？”裴若曦愣了一下，然后就觉得裴风有些不靠谱，以前接触过的医生都是七八十岁的老爷爷，哥哥比我才大六岁，不会要趁着给我把脉的时候摸我小手吧。

    想到这里，裴若曦瞥了瞥嘴，心道，他和姑父在浴室里的事情不清不楚，我才不要让他摸，然后佯装性急的说道：“把什么脉啊，哥，咱们还是先练拳吧，一开始是不是从蹲马步学起？我看过好多武侠电视剧和武侠，学着上面练蹲马步练