昨天又是整夜失眠，白天在红牛的帮助下码了点字，但是不甚理想，实在难以为继，所以今天也只好无耻的请假了。

    从去年十二月开始，我就一直被失眠困扰，最近在谷维素片的帮助下倒是能够睡一下，但是长时间的昼夜颠倒让在下有了非常不健康的生活习惯——这里必须向一直为我校对的书友道歉。因为我的关系，他大约也是每天很晚才能睡。

    真的很对不起……我应该养成白天更新的习惯的。

    还有诸多半夜等更新的书友，真的很对不起。

    我在戕害自己健康的同时，也对不住各位。

    顺便问一下，安神补脑液、谷维素片。褪黑素三者哪个比较有用？

    还是说，安神补脑液、谷维素片、维生素B1混合使用效果比较好？