倍。
  韩雨陪他们聊了会天，便回到了那个训练场上，众人的二十圈还没有跑完。

第一百一十八章疾风淬体术
  二十圈，每圈差不多有三公里的路程，算起来就是六十公里，按照他们的平均速度，至少需要三个小时才能跑完。
  现在，一半的圈数都还没有完成。
  众人见到韩雨，一个个都露出敌视的表情。
  他们觉得，韩雨在故意折磨他们。他们是来接受培训，增加实力的，跑二十圈六十公里，这完全就是在摧残他们的身体。明天，估计他们一个个都无法动弹。
  韩雨刚才展现出的实力让他们感到震撼，但却对他的手段相当不屑。
  “全体停下，来我这边集合。”韩雨开口道。
  众人暗自松气，跑回韩雨身旁站立。
  “今天的训练就到这里，明天，开始正式训练，希望你们有心理准备。”
  说完，韩雨离开了训练场。
  这座训练场配备了专门的厨子，里面也有饭堂，这几个月，众人哪里也不能去，只能在训练场度过。
  韩雨回到四合院自己的房间中，夜幕降临时分，阿彪找上了韩雨，说是穆雪派人送来了一批药材。
  韩雨急忙出去，让人将药材搬到自己的院子中。
  检查了一番，都是些很普通的药材，是炼制淬体液的，其中也有极其一小部分可以炼制培元丹。
  “效率还算不错。否则，明天估计无法进行真正的训练。”韩雨心道。
  他找来了一些提炼淬体液的工具，然后连夜开始萃取淬体液。
  淬体液的提炼难度并不大，比炼制培元丹要轻松许多，不过因为药材的量比较大，所以，耗时也较久。
  忙碌了将近三个小时，韩雨才将所有的药材都给提炼完。
  “果然，这个星辰上的药材，药力要远弱于外界。一百份的药材，竟然仅仅提炼出了十滴淬体液，我去！”韩雨忍不住想爆粗口。
  十滴淬体液，在韩雨看来，简直太少，如果让他服用，估计根本不会对体魄有多大的提升。
  “还好，那帮小家伙并没有修仙基础，体魄层次尚属于凡人。一滴淬体液溶解于水中，足够供十个人吸收，明天倒也可以应付过去。”
  淬体液是最为基础的一种灵液，对于韩雨而言，十滴淬体液简直就是毛毛雨，但对于凡人而言，一滴淬体液中蕴含的能量，足够将他们撑爆，虚不受补。
  淬体液提炼完毕了，韩雨将十滴淬体液分别盛放在十个小瓶子里。
  随后便对【疾风淬体术】还有【古象拳】进行改良。
  所有神通道法，都是为修仙者服务的，没有任何根基的凡人想要修行，必须做出一定的调整才行，否则，根本无法入门。
  疾风淬体术和古象拳，比碎星步要低了一个档次，所以，改良起来，并不算太难。
  “呼呼，总算完成了。如果放在前世，何必如此劳心劳力。”韩雨感觉自己有些苦逼。
  堂堂仙尊大能，竟然跑去改良入门级神通道法，并且还在训练普通的凡人。
  要知道，前世他收了十个弟子，其中有九个仅仅和他有师徒的名分，他除了刚刚入门时传授了他们一门神通，除此之外，再无其他任何传承。
  只有他的一位女弟子，因为待在他身边时间较久，才得到了更多的传承。
  至于那些想要拜入他门下的天才，简直如过江之鲫，数之不尽。
  来到地球倒好，他耐心培训一群凡人，别人倒显得不乐意，以为他在折磨他们。
  “诶，这帮小家伙，身在福中不知福啊！”韩雨摇头。
  准备工作已经忙完了，他盘膝坐在床上，取出金丹，闭目修炼起来。
  韩雨对众人的训练，分成了三个部分。
  第一部分，传授他们疾淬体术。第二部分，传授古象拳。第三部分，配合淬体液，增强他们的体魄。
  这三个部分是同时进行的，一天分成三个时间段。
  上午传授疾淬体术，下午传授古象拳，傍晚，配合淬体液修炼。
  时间安排的很近，训练内容，也堪称地狱级别。
  在训练的时候，韩雨绝不会允许任何一个人休息，直到一天的训练结束，而且，训练的强度还相当之大。
  因为时间不多，想要速成，不得不动别的手段，虽然有些揠苗助长，不过，有淬体液在，可以解除这些隐患。
  第二天，六点半，韩雨来到了训练场。
  规定吃早饭的时间是六点，众人此时，已经吃过早饭了。
  “全体，绕着训练场，跑步五圈。”韩雨面无表情的开口。
  众人一听，还是跑步，一个个露出不爽的表情。
  韩雨证明了自己的实力，但这训练内容，却仍有待提高，众人不得不怀疑，韩雨到底懂不懂如何训练一个人。
  “韩雨教官，我不服。你这种训练方法对我们而言根本没有半点提高，请问你是否还有别的训练内容？”张撼山出列，直视韩雨的眼眸。
  他今天说话的语气还算平和，不像昨天，充满了戏谑。
  韩雨淡淡的看了他一眼，有扫视众人一眼。
  “还有谁觉得我的训练内容无意义的，站出来。”
  没有人出列，怎么说，韩雨也是一个大高手，说不定，对方这是在故意考验他们。
  他们的心里，其实都隐隐有些期待。
  “如果觉得我的训练内容没有意义，可以走，我绝不阻拦。”韩雨道。
  “我承认，你是一个高手，很厉害。可是，你却不是一个合格的教官。”张撼山直言不讳。
  韩雨懒得和他计较，“你想走就走，不想走，就赶紧归队，跑步去。”
  张撼山对韩雨的这种平静淡然的态度感到非常不爽，但，他如果就这样离开，穆雪第一个不会放过他。
  “我就看看你能弄出什么名堂。”张撼山归队，和众人沿着训练场跑了起来。
  “小家伙，就你这小身板，还想要挑我的刺，嫩了不是一点两点”韩雨嘴角露出一抹戏谑的表情。
  众人跑完了五圈后，再次在韩雨面前集合。
  一开始让他们跑五圈，是让他们热身，并且对接下来的训练，起一个对比作用。
  接下来，韩雨要正式传授他们疾淬体术了。
  “全部分散开，相互之间，隔开一米距离，待会，我会演示一遍疾风淬体术，我一天只演示一遍，能够学到多少，就看你们的本事了。”
  疾风淬体术也有运功法门，不过同时也需要配合心法。
  此时，操场上刚好吹来一阵凉爽的风。

第一百一十九章非一般的感受
  疾风淬体术，在有风的情况下，修炼速度可以加倍。这也是为何韩雨要让他们跑步的原因，跑步的时候，可以产生风，以达到快速修炼成疾风淬体术。
  韩雨在展示疾风淬炼体术时，招式章法无比缓慢，就仿佛一部影片，在正常的放映速度下减慢了十倍。
  没有任何修仙基础的人，领悟力都很差，而且神通道法层次太高，领悟起来，过于艰难，韩雨不得不放缓速度，以便于他们更容易接受。
  众人看着韩雨出招的样子，感觉跟过家家一样，根本没有任何玄妙可言，极其平常。
  “呵呵，花拳绣腿。如果按照你这种招式来修炼，在遇上敌人时，简直就是去送死。”天下武功，唯快不破，但韩雨的武功，已经慢到了令人发指的地步。
  不过，韩雨毕竟向他们证明了自己的实力，他们还是认真的注意着他的动作。
  甚至有些人，开始临摹起来。
  “这，这，韩雨教官的武功，有些不一般。”有临摹的人惊呼起来。
  “哪里不一般了？”
  “你们跟着他学学就知道了，那种感觉，很难用言语表达。”
  众人听闻，纷纷开始按照韩雨的路线开始临摹起来，一时间，众人缄默不语，沉浸在心头的震骇之中。
  不做不知道，一做吓一跳。韩雨那看起来慢吞吞的功法，其中，竟然暗藏如此玄机。
  他们在临摹的时候，感觉身上压上了一座大山，每次出招，滞涩难当，有一种难以言喻的感觉涌上心头。
  这，绝不是一般的武功。
  众人心头大惊，对韩雨的不屑之意纷纷收敛起来，并且，仔细的临摹起来，谨记韩雨的每一个出招方式。
  众人当中，或许只有张撼山还没有跟着练习。
  看众人满脸震骇的表情，张撼山相当意外。
  他还是没有跟着韩雨临摹，不过，却将韩雨的每一个动作都记得清清楚楚。
  半个小时后，韩雨将疾风淬体术展示了一遍，众人也停下，看向他的目光，也发生了变化，一开始诸人以为韩雨是一个空有一身武学，却不懂得如何教人的高手。
  现在，他们不这样认为了，他们有一种预感，如果将韩雨的这门武功练成，会有极大裨益。
  “下面，我要传授你们心法，都记好了，章法招式记不太清楚不重要，但心法如果没有记牢，出了差错，身体练出了问题可别找我。”韩雨目光变得有些严肃。
  他不是在开玩笑，疾风淬体术是淬体神通，章法招式只是外在的，心法是最重要的，特别是对于没有任何根基的凡人，稍微出现差池，灵力在体内走入了岔道，很有可能会爆死当场。
  韩雨的目光很锋锐，众人不敢大意，就连张撼山，也警惕着，注意着韩雨接下来的话。
  一道道晦涩的心法从韩雨口中吐出，每一句话，韩雨都会解释一遍。
  他乃是仙尊巨擘，根基雄浑，对疾风淬体术的理解，鞭辟入里，入木三分，每一句讲解，既生动形象，又通俗易懂。
  本来艰难晦涩的心法，在他的讲解下，竟然变得有趣且好记。
  心法解释完了，韩雨也不在解释第二遍，每天演练一遍招式，讲解一遍心法，绝不破例。
  “现在，疾风淬体术的招式和心法都已经传授给你们了，接下来训练正式开始。继续跑步，跑到吃中饭为止，记住，跑步时，一定要施展疾风淬体术。”
  韩雨开口道。
  众人一听，竟然还是跑步，都相当纳闷，难道说这个韩教官，是个跑步狂魔不成？
  这样有意义？而且，竟然还要他们在跑步的时候，运转疾风淬体术，这不是成心在刁难人吗？
  韩雨是教官，他们不得不听话，再次在训练场上狂奔起来。
  鉴于韩雨的实力，众人在跑步的时候，尝试的运转了疾风淬体术。
  一开始，相当不适应，但当渐入佳境后，众人慢慢的，发现了疾风淬体术的好处。
  奔跑带动的狂风，竟然如同一只只触手般，在他们身上揉捏着，身上发酸发胀的地方，在狂风幻化的触手的揉捏下，竟然变得无比舒服，疲劳骤降。
  更为奇特的是，空中，有一种不知名的气流一丝一缕的涌入体内，然后被肌肉中的细胞贪婪的吸收掉，那种感觉，更是无比美妙。
  十几圈下来，众人竟然脸不红，气不喘。
  这，太尼玛不科学了。众人对韩雨的敬畏，再次增加了几分，这份手段，简直如同天上仙人传授的神通道法。
  张撼山并没有按照韩雨说的去做，他本身就排斥韩雨，看他不爽。
  十几圈后，众人一个个看上去依然生龙活虎，没有丝毫疲惫，但张撼山却隐隐吃不消了。
  看到众人的样子，他感觉相当奇怪。
  论耐力，他除了比不过唐虎，其余人，应该都不是他的对手。
  为何，现在他都已经感觉到极限快到了，其余人却仍然很正常？
  “虎子，怎么回事，跑了十几圈，难道你不累？”张撼山跑到唐虎身后问道。
  “累？你没有听韩教官的话？”唐虎诧异道。
  他对韩雨的称谓，从原先的韩雨教官，到现在的韩教官，明显更亲近了几分。
  “听他的话有用？”张撼山表示相当怀疑。
  “当然有用，韩教官传授给我们的那门武功，神奇无比。我不跟你多哔哔，你自己尝试一下就知道了。”
  唐虎加快了速度，把张撼山甩在了身后。
  张撼山相当疑惑，但，还是听了唐虎的话，开始按照韩雨传授的疾风淬体术的招式还有心法在体内运转。
  很快，他就感受到了唐虎说的那种感觉。
  张撼山，心头震动。偷偷看了一眼远处的韩雨。
  想不到，竟然真的有这种武功，在跑动的时候，就仿佛来到了按摩店，被一个漂亮的姑娘，用柔荑般的素手在你全身上下揉捏着，无比美妙，令人忍不住想要申吟出来。
  并且，有一种特殊的气体涌入体内，被肌肉细胞吞噬，他能够感受到，肌肉的力量，正在渐渐增强。
  “他，到底是一个怎样的人？”张撼山迷茫了。
  韩雨的身份，在众人心中，变得越来越神秘。
  “哼，一帮小家伙，竟然还敢对本座产生质疑，真是好笑啊。”韩雨将张撼山刚才的表情尽收眼底。
  这些刺头于他而言，根本不算什么。
  驯服他们，只不过是小菜一碟。
  从韩雨让他们开始跑步后，整整一个上午，众人就没有停下来休息过，一直到午饭时间。
  所有人，都坚持下来了。
  这，要是被那些参加马拉松比赛的运动员看到，估计眼珠子都会掉出来。
  今天上午他们跑的路程，岂止四十多公里？至少是马拉松赛程的三倍还要多。

第一百二十章古象拳
  众人停在韩雨面前，看向他的目光，变