如何啊？”

    伯恩问道。

    “教练，承蒙您的悉心指导，我现在的身体状况感觉特别棒，我现在甚至都可以进行简单的慢跑了！”

    福至心满面容光的答道。

    “那就好，那就说明，第一阶段的特别训练法就结束了，下面该进行第二阶段的特别训练了。”

    “接下来训练什么呢？”

    福至心问道。

    “接下来的训练项目就好比是武功秘籍里的第二招，这招学会了，你的实力一定会进一步的得到提升的，之前第一阶段的训练，其实就是为第二阶段的要学的这招踢球招式做准备的。”

    伯恩说道。

    “那么第二阶段的训练也就是学习新的踢球招式了？”

    “是的，你要学的踢球招式就叫做猛虎射门脚。”

    主教练伯恩说道。

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第二百二十二章 新招猛虎射门脚



    “猛虎射门脚？”

    福至心好奇的问道。

    “是的，猛虎射门脚，这招式的名字听起来很唬人吧？”

    伯恩说道。

    “嗯，听着名字就知道招式一定很厉害的，教练，这个招式是什么动作啊？我猜想一定是射门动作吧？”

    “小福，你猜的一点都没错，这个猛虎射门脚就是一种射门的招式。”

    “那么，这么厉害的招式一定很复杂吧？”

    “对了一半，这个招式确实是很厉害，但一点也不复杂，相反射门动作很简单，只不过要学会这个招式很有难度的，你知道足坛历史上有哪些球员使用过这个招式吗？”

    伯恩问道。

    “这个我不太清楚，请教练您告诉我。”

    “足坛历史上会使用这个招式的人有巴蒂斯图塔，萨莫拉诺，以及外号疯子的帕勒莫，这是足坛历史上会使用的。”

    “那么现役球员当中呢？”

    福至心问道。

    “很遗憾，现役球员当中并没有人会使用这个招式的。”

    “意思是这个猛虎射门脚是失传了的足坛绝学？”

    “是这样的。”

    “那您是怎么会这个招式的？”

    “我自己并不会，只不过我年轻的时候喜欢收集一些踢球的招式和技战术打法的资料，我只是会教而已。现在把它教给你。”

    “太感谢教练你了！可是我现在还有伤在身呢，我能学好这个招式吗？”

    福至心问道。

    “这个招式的难点不在于使用，而在于怎么能学会，所以说，受伤不受伤影响不大，你只要学会了，等你伤好了就会用。当然学会了不代表就万事大吉了，也要讲究熟练运用的，你学会了只是会而已，想要真正发挥它的威力，就得熟练的把它的威力发挥出来百分之百，这样才算真正的会用，记住学会不等于会用，会用也不等于用得好，要想用得好就得勤练，我是指训练当中的练外加实战当中的练。”

    “教练，我明白了，你放心，我一定会用心学的。”

    福至心信心满满的说道。

    “好了，那么我现在就开始教你这招射门招式吧。在教你射门招式之前，首先要教你一套这个招式的口诀。”

    伯恩说道。

    “猛虎射门脚的口诀？”

    福至心问道。

    “是的，你要用心记住，然后用心去体悟，只有内心有了对这个招式的深切体悟，才能发挥出它的最大威力。”

    主教练伯恩顿了顿，继续说道：

    “猛虎射门脚的口诀是前脚扎根，后脚着力，身躯向前，两臂用力，翩翩起舞，潇洒自如，借力打力，迅如闪电。你要好好牢记住啊！”

    福至心点点头，心里重复着伯恩教给他的这段口诀，他没有用笔记在纸上，而是用心记在他的身体里。

    “记住了吗？”

    伯恩问道。

    “嗯，我记住了。”

    “好，这短短的32个字确实不难记，你记住了，那么就该知道它的含义，现在我把这套口诀的含义告诉你，知道了含义，我再给你做一下简单的动作示范，你就可以自己去练习了，至于能不能练成，能练到什么程度，那就看你自己了。”

    福至心点点头，伯恩继续说道：

    “这32个字的含义，前脚扎根，顾名思义就是你准备起脚射门的那个支撑腿要踩实了，牢牢的扎在草地上，不能有任何的晃动，一旦踩不实晃动，就会出现重心不稳，重心不稳，这个猛虎射门脚的招式也就无从发挥了。”

    福至心听得聚精会神，伯恩继续说道：

    “后脚着力就是要让你起脚射门的这支脚充分的发上力，至于什么时候发力，什么时候发全力，这需要你自己慢慢在实践当中去琢磨，这点很重要，也很难。”

    福至心听着挠了挠头，伯恩接着说道：

    “身躯向前，两臂用力，意思就是在你把前面的动作做好之后，要同时注意你的身体要向前有个大概30度的倾斜，不可以太多，也不可以太少，两臂微微向后张开，也是呈30度的夹角，也不可以太多，也不可以太少，这个动作的姿势就像是一只下山的猛虎！”

    福至心被主教练伯恩形象的解释说得的两眼放光，一说到这个动作像只老虎，他更是感到非常的兴奋，因为老虎是福至心特别喜欢的一种动物，甚至有时候他的身上能散发出一种与老虎一样的气质。

    伯恩继续说道：

    “翩翩起舞，潇洒自如，就是要让你在做这个动作的时候要全身心的放松，不要像一只饥饿的病虎，而要像一只刚觅得食物的猛虎。”

    伯恩又说道：

    “下面最为关键的就是最后八个字了，借力打力，迅如闪电。小福啊，你要知道射门的时候最有效的进球方法是什么吗？”

    “是什么？”

    “是球速和力量，在角度合理的情况下，能够射出一脚速度快又有力的球来，一定会让对方门将难以招架的。可是你知道吗？想要射出一脚既迅速又力大还要有一定角度的球来是多么的不容易啊。”

    福至心点点头。

    “所以，这也是这招猛虎射门脚的最为关键的地方，也可以说是招式能不能使用出来的成败所在。当你前面的动作都做得非常到位的时候，射门的力度或者是速度或者是角度出了问题，那么你前面所做的一切努力都白费了。”

    “真的很难啊！”

    福至心感叹道。

    “正因为难，所以足坛史上都没有几个人能够用得了这个射门招式，可能有些球星会别的招式而不去学这个招式，觉得这个招式不实用吧，但是你要知道，一旦学会了这个招式，用好了这个招式，它的威力是非常惊人的！”

    “最后这八个字的含义就是让你学会借用外在的力量来发力，利用身体的调整来踢出球速来，这个也是需要在实践当中去慢慢摸索。”

    “教练，听你这么一说，真的真的是很难啊教练，你觉得我适合这个招式吗？”

    福至心问道。

    “小福啊，我从中青队到弘毅队，带你也有一段时间了吧，我对你也算是很了解了，你适合学这个招式，尽管你不是巴蒂斯图塔式的力量型球员，但你一样可以踢出威力无比的猛虎射门的，所以我才把这个招式教给你，弘毅俱乐部这么多球员里，你是最合适学猛虎射门脚的。”

    二人说完，伯恩亲自给福至心做了猛虎射门脚的动作，动作看上去非常简单，但是这只是在静止的情况下做出来的动作，要在实战当中呢？的确很难。

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第二百二十三章 低级别联赛德比



    福至心晚上在主教练伯恩的指导下学习着心的招式进行着特别的训练，白天则跟队友们在一起，看队友们训练和比赛。

    这天，弘毅队迎来了乙级联赛的第六轮联赛，对手是费拉尔皮萨罗，弘毅队的新阵容磨合的越来越出色，再加上主场优势，最终，这场比赛弘毅队3比0大获全胜，进球的球员是诸葛钧、海耶斯和因扎皮。福至心缺阵，诸葛钧便接过了进球的重任，他不但要进球，还要组织起球队的进攻，时不时的还要参与到球队的防守当中，诸葛钧的防守能力还是在参加世青赛的比赛当中提高的。

    六轮比赛过后，弘毅队4胜1平1负排名第二位，距离第一位的普拉托有一个胜场的差距，两队还没有在联赛中相遇过，下一场的比赛，弘毅队将在客场迎战老对手卡塔尼亚。

    “又要迎战老对手了啊！”

    诸葛钧说道，每当面对这个老对手的时候，诸葛钧总是显得特别兴奋，他也总能在与卡塔尼亚队的比赛中进球，弘毅队与卡塔尼亚队从发展联赛一直踢到了现在的乙级联赛，也让两队的比赛充满了看点。

    “我们和他们的比赛简直就是低级别联赛德比啊！”

    因扎皮开玩笑的说道。

    “嘿嘿，还真是啊，几个赛季了，我们都摆脱不了他们的纠缠，不是我们第一升级，就是他们排在我们前面升级。”

    老队长古力纳多说道，与卡塔尼亚多年来的较量少不了这位老臣的参与。

    “他们似乎总想跟我们较劲，我们注入巨资买人增强实力，他们也注入巨资买人增强实力。”

    球队老球员贾基姆说道，这个赛季他还一场比赛都没上过。

    “可不，我们在进攻上投入重兵，崇尚进攻打法，他们也是，每个赛季我们两队的进球数总是不相上下。”

    因为福至心受伤而获得首发机会的古金说道。

    不过从下个赛季起，如果古金，诸葛钧和福至心3人还在队的话，他们3人就可以同时首发了，因为意大利联赛规定，非欧盟球员只要在一支球队效力满三年，就可以解除非欧盟球员上场人数的限制了，踢完这个赛季，他们3人就相当于获得了意大利联赛的绿卡。

    “卡塔尼亚这个赛季引进了不少好的球员，其中就有几名世青赛当中表现出色的球员呢！”

    主教练伯恩说道。

    “是啊，冠军西班牙队的中场大将雅巴还有克罗地亚对的科科希奇和快克雷都加盟卡塔尼亚了！”

    因扎皮说道。

    “他们也引进了一名中国球员呢！”

    诸葛钧说道。

    “迪力贝贝？”

    因扎皮问道。

    “是的。”

    诸葛钧说。

    “听说他也是中国国字号球队的一员？”

    “是的，他才17岁，是中国国少队的成员。”

    诸葛钧说道。

    “这名球员实力怎么样啊？”

    因扎皮问道。

    “我对他也不是很了解，不过从他踢球的风格来看，跟咱们的小福有些像，速度很快，脚下技术很好，是个很有灵性的球员。”

    诸葛钧说道。

    “从联赛的射手榜可以看出一些这个球员的实力，他目前六场比赛已经打入3球，这在锋线球员人才济济的卡塔尼亚是相当不错的成绩了。”

    主教练伯恩说道。

    “是啊，卡塔尼亚队这个赛季真是囤积了不少好前锋啊。”

    因扎皮说道。

    “除了迪力贝贝，卡塔尼亚还有快克雷，加上上赛季队内射手王科瓦里，以及加鲁菲，他们的锋线实力真的是太恐怖了！”

    诸葛钧说道。

    “可惜咱们的小福受伤了，这对咱们的攻击力还是有很大影响的！”

    因扎皮说道。

    “来跟他们较量较量，看谁的攻击力更胜一筹！”

    主教练伯恩说道。

    弘毅队来到了卡塔尼亚的主场，跟弘毅队一样，卡塔尼亚队对未来也有很大的野心，不但注入巨资买球员，也花费不小的资金扩建了球场，卡塔尼亚队的主场现在已经能容纳6万名观众了，比弘毅队的主场人数还要多一万人。

    这场比赛马上就要开始了，弘毅队员们刚一踏入卡塔尼亚队的主场，就感受到了一股冷森森的气氛，主场球迷给弘毅队送以震撼的嘘声，六万人齐声叫嚣，场面着实有些瘆人，弘毅队员们仿佛置身于迷雾重重的恐怖迷宫里。

    这场比赛多少有点特殊，最近几个赛季以来，凡是两队的交手，福至心两队的头号前锋总会出战，而由于福至心的受伤，弘毅队的头号前锋便缺席了这场焦点之战。

    弘毅队今天派出的前锋是