西回来，打入世青赛四强已经创造了我们球队的历史，也打平了亚洲球队的记录，接下来我们可以以相对轻松的心态应对这场比赛了。”

    伯恩说道。

    “抱着学习的目的踢这场比赛？”

    诸葛钧问。

    “是的，就像是武林高手之间的过招，人家会一些我们没有的武林绝学，我们的目的不是为了能够以我们卑微的身份打败武林高手，而是与高手过招的机会学会他的一招半式，这对我们以后大有帮助，比现在的一场胜负更重要。”

    “能赢不是更好？”

    福至心插了一句。

    “对，小福你说的对，虽然让你们把胜负看淡，但也不是说让你们直接放弃比赛，我们对胜利的追求还是要有的嘛。”

    “嗯，任何比赛我们都不想放松，我们是有斗志的球队。”

    福至心说道。

    “对，就让我们这支有斗志的球队跟克罗地亚这样的艺术球队一较高下吧！”

    队长赵诗也说道。

    伯恩看到队员们的斗志很高涨，想赢球的**很强烈，也就没在说什么了，是的，对于这些身披国青队战袍的球员们来说，没有什么比为国而战更让人满怀激情的了，球员们的斗志从死亡之组的小组赛出线开始那一刻便被无可挽回的激起了。

    “小福，小诸，你俩来一下，我跟你俩有话要说。”

    主教练伯恩把福至心和诸葛钧叫到了一边，其他队员则在观看克罗地亚队的技术细节分析的节目，这个节目是中青队的技术团队制作的。

    “我把你俩叫来的目的是给你俩这场半决赛的战术指示。”

    “肢体语言战术的新意图？”

    福至心问道。

    “小福，你真是绝顶聪明啊！可惜你不是秃顶，我除了告诉你俩我的肢体语言战术的新意图外，还要告诉你俩这场比赛要用一些创造性的招式踢球。”

    “创造性的招式踢球？”

    诸葛钧问道。

    “嗯，你们知道创造性的招式往往是出其不意的获胜法宝吗？”

    “嗯，我们见识过。”

    福至心说道。

    “本届赛事你们就遇到了，比如墨西哥的蛙跳王子布兰科，他的创造性的蛙跳过人招式就是出其不意的踢球方式，只不过用的次数太多了，被我们给破解了。”

    “那这场比赛我们用什么创造性的招式呢？”

    诸葛钧问道。

    “问得好，我就告诉你俩一些创造性的招式吧。”

    主教练伯恩把这些创造性的招式告诉了二人，二人很惊讶，这些招式有点似曾相识的感觉，他俩很奇怪伯恩怎么想出这些招式的。

    “你俩很奇怪是吧？这些招式好像在哪里见过，但是没用过。”

    “是啊，我们确实见过这些招式。”

    “嘿嘿，实话告诉你们吧，这些招式正是弘毅俱乐部的训练师赵老师告诉我的，让我来教给你俩。”

    “什么？赵老师？教练，您怎么会有赵老师的联系方式啊？”

    二人很惊讶的望着伯恩问道、

    “其实我现在已经是你们俩的主教练了。”

    “弘毅俱乐部？”

    福至心说道。

    “你的反应很快嘛，不愧是踢前锋的，一点就透啊，没错，我已经跟弘毅俱乐部签约了，世青赛比赛结束后，咱们就一同飞往意大利去弘毅俱乐部报道。”

    二人由惊讶转为惊喜。

    “之所以之前不告诉你们，是怕你们分心，想让你们打完世青赛的比赛后再告诉你们，现在你们做得很好，已经超额完成任务了，我现在告诉你们，你们也不会有什么心理负担了。”

    “教练，能听到这个消息真的是太让人意外，太让人开心了，你放心，我俩一定会竭尽全力去踢好剩下的两场比赛的，不管是最后踢决赛还是季军赛，我们总会在对手身上学到一些东西的。”

    诸葛钧说道。

    “嗯，能听到你俩这样的表态，我很欣慰，好了，你俩去跟队友们看克罗地亚队的技战术研究吧，看完之后早点，明天就要比赛了，早上我早点儿起来叫你们起床，你们可别睡懒觉啊！”

    “好的。”

    “记住我教给你俩的创造性招式啊，踢克罗地亚就靠这些创造性招式了。”

    伯恩再次叮嘱道二人。


第一百九十八章 营养早餐助体能



    “嗨！懒虫们！起床了！”

    莫斯科一幢高耸入云的五星豪华酒店的房间内，主教练伯恩挨个敲响球员们所住的酒店房门，进入半决赛的四支球队的比赛全都在莫斯科进行，而这四支球队不约而同的都选择了这家酒店来入主，不但因为这里的豪华舒适性，还因为这里离比赛场地的距离很近，更为重要的是住在一起方便打探对手的情况。

    “教练，你起得可真早啊！”

    福至心从房间里出来揉了揉眼睛用还有些迷迷糊糊的声音对主教练伯恩说道。

    “不早啦！我们得早点准备，吃完早饭去球场适应一下场地，晚上就要比赛了！”

    伯恩看了一眼胸前的怀表，时针指在了5的数字上，现在才早晨5点钟。这是他爷爷的爷爷留给他的纪念物，他一直佩戴在身上，这表就像一个仆人一样非常衷心的常年贴身服侍在他身旁，给他以时间上的指引，从未出过差错。

    “教练，您真够准时的啊！说几点起床就几点起床，一秒钟都不差呀！”

    另一名球员从房间出来了，这次起床的是诸葛钧，诸葛钧也揉了揉眼睛对伯恩的守时称赞道。

    “那得感谢我的老伙计了。”

    伯恩指了指胸前的怀表，开玩笑道。

    “教练，我们今天早上吃什么呀？”

    福至心问道。每逢大赛期间，球队都会有营养师来给队员们搭配适合比赛所需的食物，这是根据比赛对手或球队战术而定的，比如有的对手实力比较弱，需要控制打法，那就得多吃鱼，因为要想方设法攻破对方球门，用脑比较多，所以要吃鱼又比如有的对手实力比较强，需要防守反击打法，要进行凶狠的拼抢和大量的跑动，体力消耗就很大，所以就得吃帮助恢复体能的事物。

    “克罗地亚的实力比我们强，这场比赛一定是他们主攻我们主守，大家要做好艰苦防守的准备，这场比赛的体力消耗一定会很大，所以，今天的饮食以增加体能为主，早餐嘛是独具特的蒜蓉海参培根炒蛋饭。”

    “蒜蓉海参培根炒蛋饭？”

    诸葛钧问道。

    “是的，大蒜对体能的帮助是很大的，想当年我们的近邻韩国队在世界杯上创造了亚洲球队历史最好成绩，一是靠某些众所周知的外在因素，二就是靠体能，他们的体能是能够取胜的根本，为什么他们的体能那么好，那是因为他们在比赛周期内吃了大量的蒜，当然他们是用注射的方式吃进去的。”

    伯恩一一敲开了队员们的房门，继续对大家说道吃饭对踢球的影响：

    “这个蒜蓉海参培根蛋炒饭就是一道对体能大有帮助的饭，蒜蓉加上海参再加上培根和炒蛋，这种绝妙搭配会让人的体能在短时间内有一定的提升，当然能有多大提升说不准，这因人而异。”

    “原来吃对踢球有这么大的影响？”

    诸葛钧说道。

    “确切的说，应该是对运动或者说人的活动有很大影响，当然也不能太过神话吃的作用，饮食当然很重要，但是想要在短期内依靠饮食来改变体能状况，这显然是不太可能的，体能是一个长期积累的过程，饮食也是，长期遵循一个合理的膳食规律才会对身体有所帮助。”

    队员们已经全都起来，伯恩领着队员们走向餐厅，一边走一边继续说道：

    “为什么当年韩国队的体能那么好？在看看现在的韩国队，可以说体能是大不如从前的韩国队了吧？为什么从进化角度看，不可能是人种的质量在下降啊，那么大家想想这是为什么？”

    “和训练水平有关？”

    “是因为饮食吗？”

    队员们七嘴八舌的答道。

    “应该说不管是训练，还是饮食，还是生活习惯，这些都是能够影响体能的因素。这么跟大家说吧，甚至是不光能够影响体能，还影响智力和心理。也就是足球运动员的踢球技术和心理素质。”

    主教练伯恩说道。

    “教练，我懂了，您的意思是作为一名足球运动员，一定要有良好的生活习惯，一定得自律是吧。”

    福至心说道，从自助餐厅的餐台上盛了一勺蒜蓉海参培根炒蛋饭到自己的碗里，还拿了跟葱嘎嘣咬了一口。

    “对，你说得没错，小福啊，你做得也很好，早睡早起，没有不良嗜好，而且你看，我刚说了饮食对身体的影响，你就活学活用了，吃葱对体能也是很有帮助的。”

    伯恩看福至心拿了根葱，他也拿了根葱，也咬了一口对福至心说道。

    “教练，那么我们这场是要死守克罗地亚了？”

    诸葛钧说道，大家都已经盛好了饭坐在了一起。

    “不不不，怎么能够死守呢？死守能够守的住？我们的防守力可万万抵挡不住克罗地亚的攻击力的！死守就是作死！”

    伯恩边吃边反驳道诸葛钧，随后放下了勺子，继续说道

    “死守不是出路，拖垮对手的体能也不是我们的目的，我们的目的是获胜，拖垮对手体能是我们的一个方式之一，但不是绝对的。”

    “那么，我们不死守的话，应该采取什么策略？”

    诸葛钧问道。

    “小诸，小福啊，我告诉你们俩，这场比赛你俩是关键人物，其他队友都要服务于你俩，我们这场比赛的对敌之策就是你俩的创造性招式。”

    “创造性招式？”

    “对，上场比赛结束的时候我就给你们说过，不过具体是什么招式，你们还不太清楚，等会儿到球场适应场地的时候我就告诉你们。”

    伯恩说道。

    “那我们还是要进攻的？”

    诸葛钧问道。

    “不放弃进攻，要摆出一副死守的样子，实则只是迷惑对手，其实还是以进攻为主。”

    “不防守，反而进攻？”

    “嗯，这听上去有些不合常理对吧，不防守而进攻是从一个极端走向另一个极端。可是你们应该清楚对手的实力，我们死守必输，进攻也是输，那我们为什么还要选择进攻呢？答案就在于我们的新招式。”

    “教练，我们听你的！”

    “记住，死守不是目的，进攻也不是目的！获胜才是！所以死守是种假象，进攻也是种假象！”

    “此话怎讲？”

    “就是说，我们的死守是做样子给他们看，我们的进攻方式不是真正的杀招，先用低效率的进攻方式让对手以为我们的进攻实力就只有这么点，然后不失时机的使出我们的杀招。”

    “是可以一击制胜的杀招吗？”

    福至心问道。

    “不是，只是给他们以突然的打击，并不一定就能获胜，足球比赛嘛，还是要靠一定运气成分的。”

    伯恩说完这句话，大家伙也都吃完了这顿不算太丰盛但很有营养的早餐，奔向球场去适应场地去了。


第一百九十九章 大战前轻松时刻



    “大家感觉这里的草坪如何？”

    伯恩问队员们道。

    吃完了早饭后，队员们步行来到了比赛场地进行踩场适应，这里距离酒店只有半小时的路程。

    “草坪质量很好，质地柔软，踩上去很舒服。”

    “修剪的很短，也很整齐，球在上面滚动起来没有什么阻力，很适合地面配合。”

    “真不愧是明年世界杯的比赛球场啊！”

    队员们纷纷发表了对这座球场的看法，基本上都是赞美之词，当然这是对于诸葛钧，福至心等进攻球员而言，这座球场的草坪修剪的短，球速也快，很适合进攻，所以深得进攻球员的喜爱。但是后卫们可就不怎么喜欢了，在这块草地上踢球，更容易被攻击力强的球队发挥出威力来。

    “草坪是不错，可是这可就给我们这些防守球员出了难题了，要知道克罗地亚的攻势有多猛烈！”

    中后卫赵诗说道。

    “所以说这么好的球场更有利于实力强的一方。”

    后腰孟龙说道。

    “没关系，大家安心的踢好了，你们要放下