日万一个多月，老毛病复发。

    本来只是手腕的腱鞘炎，看我直播码字的书友应该知道，我平时都会戴护腕，所以情况还好，不怎么痛。

    结果前几天指关节开始痛了，敲一下键盘，可能对应的手指就会痛一下。

    跟抽奖似的。

    码字之前我都不知道哪根手指会发作。

    买了保护指关节的指套，戴了之后效果还不错。

    原本以为这样应该就没事了。

    结果今天码字的时候，小臂位置的肌肉一直在抽痛。

    感觉是因为手腕有腕垫，手肘也有垫子，就小臂中间这一块没东西垫着，肌肉一直在发力的缘故。

    给我干抽抽了，一码字就痛。

    今晚必须得休息一下了，去找个正经按摩的店先松松手臂肌肉。

    要是缓解效果可以的话，明早就能恢复更新。

    正好顺带调整一下作息吧。

    感谢各位理解和支持。

    以上。

    蜜汁姬拜谢~

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