昨晚彻底失眠，几乎没有怎么睡觉，精神内耗十分严重，白天又照顾了半天小孩，也没有午休，现在精神恍恍惚惚，坐在电脑前写了好一会，出来的东西自己都看不下去，来来回回的删改，拢共还没有一千字的成品。

    且容废纸修养一天，明天、后天恢复过来了，尽量多更一些！

    哎···也就是这么在说。

    其实心里也没有什么把握。

    晚上失眠，自我内耗，其实有一半就是更新量的问题。

    主观上，废纸恨不能每天万字更新，这样大家看的爽，废纸也能多挣点钱养家。

    但客观上，由于天气炎热，废纸又身体太虚，白天阳火炙热，哪怕是坐在空调房里，也好像是中了寒冰烈火掌，皮肤都吹的冰凉了，身上的冷汗却一直流，难受的要死，心头也烧着一把火，恨不得将眼前的东西都给敲碎了。

    而且在家办公，有一个最大的问题就是，会让家人不自觉的认为你很有空闲，很多琐碎的事情，都会要你来做，看似不耗时间的小事情，但聚集在一起，又耗费了大量的精力。

    休息一天吧！

    先放过一下自己。

    一旦状态好一些，废纸会立马将更新量拉起来，不会这样持续摆烂的！

    谢谢大家！

    祝大家晚安！