，远远超过同为格斗技击协会的空手道协会、原来的跆拳道协会。
    与很多学生一样，李天纵第一次系统了解华夏武术的历史和现状，也第一次了解格斗的基本常识。
    他觉得收获很大，这些东西虽然不能直接提升格斗能力，但可以帮他正确理解，并找对方向。
    听过这次演讲以后，李天纵对锻炼变得更加上心，他想要尽快成为真正的格斗高手。
    李天纵最大的依仗就是“拳皇”，里面的意识训练模式，可以让他在类似游戏一般的对打中，接受意识训练，掌握格斗技。
    他每天都抽出一段时间，在里面训练。“拳皇”的意识训练模式，里面一切都是拟真的，在训练中遭到的打击、疼痛，意识会真切感受到，甚至对于身体还有一定的刺激，只是要轻微很多。
    每次进行训练，都是像炼狱一般的折磨，唯一的区别，只是身体不会受到伤害。
    在“拳皇”中每完成一次对局，都会让他有种解脱般的感觉，说来也奇怪，虽然他的格斗水平上升得很快，但是他的对手，却似乎总要高出他那么一点，每次都虐得他死去活来。
    惨烈的痛苦和折磨，让他很多次产生放弃的想法。不过他更加清楚，要想有所成就，要想掌握真正的本领，就必须经历这样的痛苦。
    想到很多人欲求神功而不得，他就重新充满动力和决心。
    只要他在“拳皇”中练下去，就能不断提高，这是很多人想也想不到的好处。
    早、中、晚各抽出一段时间，进行训练，通常打过五局，被折磨得死去活来的意识，就再也无法坚持，只能退出来休息片刻，然后再继续。
    一开始，李天纵都是连打五局，一次打三回，也就是十五局，一天三次，总共四十五局，其中偶尔能赢四五局。
    随着打的次数多了，似乎他对痛苦的承受能力，也在逐渐增强，渐渐可以连续打六局、七局！每次打三回的总局数也就提升到十八局、二十一局！
    李天纵的目标，是每一次可以打二十局左右，中间不需要休息，连打！

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    第四卷 练体 第一百六十二章 进步飞快
     更新时间:2010-12-29 14:03:33 本章字数:2471

    李天纵现在训练时主要使用镇元斋，在人脑版“拳皇”中，镇元斋一共会三套拳法，似乎熟练度每增加一颗星，就会出现一套新拳法。除了“醉拳”以外，还有同样名气很大的“太极”和“八极”。
    李天纵发现，“拳皇”里的太极与他印象中、公园里老头老太玩得软绵绵的那种，并不一样。在镇元斋手上，他的太极拳同样具有很强的实战价值。
    李天纵一开始看到太极拳，就很好奇地试了试，随即发现这套拳法并不像自己想的那样，原来也很有力道。
    不过，李天纵现在主打练习的，既不是醉拳，也不是太极，而是另外一套拳法——八极！
    八极拳是华夏的传统拳法，讲究近身靠打，拳风刚猛暴烈，很实用。
    相比醉拳的怪异、太极拳的柔劲，八极拳是非常简单、直接的一种拳法。
    因为简单直接，李天纵在意识训练的帮助下，进步飞快。
    除了进行意识训练，他也在加强对身体的锻炼，相比格斗技意识在“拳皇”中飞速提高、一日千里，身体素质的提高，却按部就班、缓慢得很。
    当然，这种缓慢，也只是相对意识的提高而言，如果跟普通人比较，他的提高速度，已经非常惊人。
    这都是因为“拳皇”在淬炼意识的同时，还是会对身体有一些刺激，从而让身体素质提高的速度变快。
    李天纵甚至在想，如果“拳皇”能够升级的话，会不会出现直接改变身体素质的功能？
    他想了想，觉得这样的可能性似乎很小，即便是拥有“拳皇”这样的利器，想要获得，也必须有所付出。就好像使用“拳皇”的意识训练提高格斗能力，必须忍受真切的痛苦，天天被那些变态人物虐打一样，有付出，才能有回报！
    他为锻炼身体制定了一个详细的计划，早晚各一次身体锻炼，早上在大操场，晚上在武术馆，上次比武之后，跆拳道协会不得不向武协让出武术馆，武协在千余新会员加入之后，也确实需要这样一个空间更大的活动场馆。
    每天早上就是跑步，以及一些简单的单杠、双杠活动。
    简单，但是有效。
    杠上动作，都是他在搜集很多资料以后，结合实际效果，提炼而成的一套，可以锻炼身体力量和肌肉。
    跑步也并不简单，他在慢跑的过程中，结合冥想使用的呼吸法，在跑步时，进入随息冥想状态，他发现这样冥想的效果，不但丝毫不受影响，反而在激活沉睡脑细胞方面，效果更好、更显著。
    甚至于对锻炼身体，也作用明显。
    得到这个很偶然的发现以后，李天纵非常兴奋，每天坚持。
    他也将这个方法教给王曦怡、梁嘉亮他们，不过除了郑小茜之外，就连王曦怡也无法做到。
    用她的话来说，李天纵这个方法，说白了就是一边跑步一边睡觉，实在太匪夷所思，他们做不来。
    反而是郑小茜掌握这个方法很快，甚至让李天纵怀疑，她会不会是个练武奇才。
    梁嘉亮他们都想学“醉拳”，李天纵虽然答应，却没有马上教给他们，他的“拳法”是打出来的，没法直接教，他自己还要不断摸索总结，只教他们一些锻炼身体的方法，声称“先将身体锻炼好再说”。
    李天纵的锻炼方法平平无奇，早上跑步和杠上活动，晚上在武协做健身、打沙袋。
    不过他对每一项活动的效果，都会进行跟踪，最后选出来的，一定是效果最好、最显著的那些。
    锻炼之余，李天纵会进行广泛的阅读。
    只要有时间，他就会一头扎进图书馆的书库、阅览室、网络阅览室，他阅读的内容包罗万象，主要就是健身、武术、格斗；生物芯片、软件、数学建模，以及本专业这几个方面。
    另外，他还会随时关注网上各种软件信息。
    他的手机存储卡里，已经储存了大量的电脑、手机软件，他经常补充新的软件，并将这些软件按照类别炫-书-网整理，同时揣摩它们如果能够编译成功，可能会有的功能。
    他最近重点关注三个方面的软件，一种就是与格斗、锻炼身体有关的，“拳皇”带给他的震撼已经非常巨大，他也想象不出哪种软件，可能在意识训练之外，可以直接提高人的身体素质。
    他关注的还是“拳皇”一类的格斗和其它一些包含练功、升级模式的单机、网络游戏。
    他有一个疯狂的想法，大部分都包括升级模式的游戏，他是否可以进入，并升级？
    这个想法如此疯狂，以至于他都不敢轻易尝试，毕竟游戏需要的空间，都非常大。
    还有一种就是可能和学习能力、记忆力有关的软件，因为他觉得自己现在有这么多的东西要学习，现有的学习速度实在是太慢了。
    学习类的软件很多，不过多数是教材、方法、数据库一类，他试着编译几款，都没有成功。
    李天纵对这些类型软件的信心并不充分，以他的经验，已经编译成功的软件，多数是功能类的，也就是说这些软件可以激发人体的潜能，而不是直接灌输信息；如果灌输信息也能成功，拥有相应能力的话，那就意味着可以将图书馆装进人的大脑，虽然不是不可能，但他总觉得不太靠谱。
    所以在失败几次后，李天纵就停止了这方面的尝试，暂时还没有能够找到方向。
    第三种就是跟软件、硬件有关的，虽然他每天都在锻炼，处理元、存储元的数目每天都在增长，不过这种增长毕竟有限。
    处理元也就算了，最多是能力简单一点，存储元却直接决定存储空间，经过上次宴会上的大爆发之后，存储空间已经所剩无几，哪怕是经过这些天的积累，也还是有限。
    而最让他耿耿于怀的就是大部分存储空间，都没有得到有效利用，都是那些编译失败的软件。
    如果将这些软件全都清除，就可以腾出大量的空间，可以用来编译安装新的软件。而且在安装新软件的时候，他也不用担心软件编译失败会占地方，只要即时清除就可以。
    李天纵很想找到这样一款软件！

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    第四卷 练体 第一百六十三章 超级兔子
     更新时间:2010-12-29 14:03:33 本章字数:3421

    经过这段时间的锻炼，李天纵大脑中的存储元数量，在不断增加。
    增加速度虽然可观，但是新增的这些空间，也就只有几个软件的大小，而电脑软件编译过程中，失败几率较大，可能连续几个软件，都编译失败，而空间已经没有了。
    所以李天纵并不敢轻易尝试，每一次想要安装某个软件的时候，他都要反复思考、比较、分析哪一款软件编译成功的可能性比较大。
    在李天纵手机上的软件库里，有很多删除文件和清理垃圾的软件，有的是专业工具，有的是综合型的。
    他首先选择了一款“360文件粉碎工具”，李天纵大脑里已经有两款360系列的软件，包括360安全卫士、360软件管家，他对360系列比较有好感。
    不过这一次，“360文件粉碎工具”却没有能够编译成功。
    李天纵只好继续尝试别的软件。
    他又找了一款“”，专门用来删除顽固文件的软件，结果还是失败。
    电脑垃圾清理专家、超级巡警文件暴力删除工具……一连四五款软件，竟然全都编译失败。
    看着大脑中剩余的存储元越来越少，李天纵不禁感到非常苦恼，他想着再试最后一款软件，如果不行的话，就暂时放弃，以后再说。
    李天纵最后选择的一款软件是“超级兔子清理王”，不过他在发送文件的时候，不小心点了“超级兔子”，然后没有注意，直接就选择了编译。
    结果，居然就编译成功了！
    电脑版的超级兔子功能很多，既有类似“鲁大师”的硬件检测，也有类似“360安全卫士”的系统防护，不过编译成功之后的人脑版“超级兔子”，却只有“清除系统垃圾”一个功能。
    也正是李天纵想要的功能。
    他迫不及待地开始扫描，很快就扫出一堆垃圾文件，其中包括很多编译失败的软件，也有很多是属于最先砸他脑袋上那只手机里的文件。
    李天纵曾经试图打开那些文件，得到的结果都是“文件损坏、无法打开”。
    他想了想，终究还是没有将那些文件立即清除，而是选择了保留，只将那些编译失败的软件源文件清除，并保留了他们的名称清单。
    这些软件，以后就不用重复编译了。
    清理完成以后，他检查了一下脑袋里的存储空间，立即发现可用空间多出了很多。
    这意味着他可以安装更多大脑软件！
    李天纵现在已经安装的大脑软件包括最早的“千千静听”、、黑石、超级蚊霸，以及后来陆续增加的“360软件管家”、360安全卫士、蓝牙管理器、鲁大师、思佳围棋、拳皇、魔法钢琴、搜狗输入法、p，以及刚刚安装的“超级兔子”等十几款。
    因为编译失败的几率比较高，失败之后的软件又无法删除，占据大脑中不多的存储元，他一直无法大量尝试不同软件，已有的这些，都是各种机缘之下，才能出现。
    如今，他不但清除掉那些编译失败的软件源程序，并且在有“超级兔子”以后，随时都可以清除不需要的垃圾文件。
    这样，他就可以尝试编译更多软件，成功固然好，失败也不会占地方。
    李天纵按捺不住内心的激动，立刻打开蓝牙，从手机里挑了几个软件发送到大脑，试着编译。连着失败好几次，到了第十次的时候，还是失败，他只好暂停。
    此前他已经发现，不但运行软件会产生疲劳，编译软件次数过多，同样会造成疲劳，想来编译的过程，消耗也很大。
    连续编译十个软件左右，就会感到倦意，疲劳程度与软件的大小功能有关系。
    看到时间已经比较晚，李天纵便决定休息，冥想一段时间以后，很快就进入沉睡状态。
    第二天是星期六，李天纵起来有点晚了，刚刚起床，就接到王曦怡的电话：“谢天谢地，你居然醒了，不过，你不会忘了今天说好的事情吧，现在都几点了啊？”
    李天纵连忙懊恼地拍了拍脑袋，说好今天在数理阅览室碰头，商量数模大赛的事情，没想到他又睡晚了。
    不过这一拍，又让他想到一款急需的、很有必要的软件，就是类似闹钟、时间管理这样的小软件，提醒他别忘了事情。
    “不好意思，我马上到！”李天纵在